打撃と脳の話をしよう。
優れた打者と言われたとき、
どういう人を想像するでしょう?
ホームランを打てる人。
ボール球を見極められる人。
空振りしない人。
最近はOPSという指標で
1.0 を超えると“怪物”クラスと言われています。
野球選手は怪物クラスの打者になるため、
筋力を付けたり、フォームを改善したり、
様々なトレーニングに取り組んでいます。
それでも、怪物クラスの
選手は滅多に現れません。
どうしてなのでしょうか?
これだけやりつくされたトレーニングでも、
まだ不足している箇所があるのでしょうか?
近年の研究によって、優れた打者は
身体能力だけでなく、
“脳の能力”が必要であることが
分かってきました。
本シリーズでは、
まだまだ最先端な、打撃と脳の関係について、
専門家の知見をもとに、お伝えしていきます。
“なんで当たらないの?”
“なんで飛ばないの?”
身体のトレーニングを一生懸命したにも関わらず、
こういった悩みを持っている方は、
ここで書かれていることが
トレーニングのヒントになるかもしれません。